練習日程@2015年6月

標準

尾久宮前小学校:6月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日)
*6日(土)の運動会が雨で中止の場合は、7日(日)に順延のため中止となります。
小台橋小学校:6月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)

講習会@20150517

標準

講習会@20150517
参加者:鈴木
練習メニュー:
ウォームアップ
•ランニング 体育館4周
•ラジオ体操第一
テーマ:ドライブ
•ショートドライブ(サービスライン上で打ち合う)
•ロングドライブ
その1 フェア奥からバック奥のストレート
その2 フェア奥からバック奥のストレートからネット前、プッシュ
•サービスにプッシュ(ハーフショット)

講習会@20150510

標準

参加者:鈴木、木下夫妻、孟
練習メニュー:
ウォームアップ
•ランニング 体育館4周
•ラジオ体操第一
テーマ:ドライブ
•パターン練習
その1 ダブルスの2球目の処理
その2 ハーフショットの切り返し
•ワイパーショット
•ショートドライブ(サービスラインで打ち合う)
•ドライブ(1分で何回打てるのか)

講習会@20150503

標準

参加者:鈴木、石原
練習メニュー:
ウォームアップ
•ランニング 体育館4周
•ラジオ体操第一
テーマ:基礎打ちとサービス
•基礎打ち(ドライブ、ドロップ、ハイクリヤー、プッシュ、レシーブ)
•サービス(ショート、ロングの打ち分け)
コーチからの一言:ロングサービスを打つ場合に、テイクバックは大きめに取った方が楽になります。