練習日程@2015年5月

標準

尾久宮前小学校:5月3日(日)、6日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日)、31日(日)
小台橋小学校:5月2日(土)、9日(土)、16日(土)、23日(土)、30日(土)

講習会@20150419

標準

参加者:立川、岡本、古川、鈴木、中島
練習メニュー:
ウォームアップ
•ランニング 体育館5周
•ラジオ体操第一
テーマ:回内•回外を使った打ち方
•リフティング 30回
•ハイバック(リストスタンドと回内•回外を使った打ち方) 20本×2
•ロブ(トルクを使ったクロス) 20本×2
•ロブ(ネットギリギリでの使い方) 20本×2
•スマッシュの切り返し 10本×2
コーチから一言:全員打ち方のコツは掴めていると思います。習ったことをゲーム練習で試しながら、練習した内容を本番の試合で活かしましょう。

講習会@20150412

標準

参加者:立川、岡本、古川、鈴木、不破
練習メニュー:
ウォームアップ
•ランニング 体育館5周
•ラジオ体操第一
テーマ:指導者講習会の実技テストについて
•リフティング
•ヘアピン
•ロングハイサービス
•スマッシュの切り返し
コーチからの一言:練習の効果を測定するためにも、技能を点数化して見える化することは、指導者と選手のレベルの把握に効果的です。

講習会について

標準

日曜日の13時半から14時半まで、基本的な練習をテーマに講習会を行っています。
今年はオグシオの「小椋久美子&潮田玲子のバドミントンダブルスバイブル」を中心に実施致します。